formats

Mutsuzum ama niye bilmiyorum ?

‘Hayattan umutsuzum, beklentim kalmadı, sabahları uyanamıyorum, geceleri uyuyamıyorum, tüm gün gözüm açılmıyor, çocukların seslerine dayanamıyorum, sürekli ağlıyorum, hiçbir şey beni mutlu etmiyor.’ …

Sizin bu hissettiğiniz duyguların asıl sebebini bulup sebepler üzerinden konuşmaya dayalı yöntemler kullanarak sizin bu duygusal durumdan çıkmanızı sağlarız.Bunu bir teknik direktörlük olarak düşünürsek aslında sahada koşan sizsiniz ve maç sizin maçınız.Sizin maçtan vazgeçmeniz sadece sizin ‘sorun’unuz olur, hayatınız için mücadele etmekten vazgeçmektir bu durum. Amacınız, amacımız ;hayatınızı tekrar yaşanabilir mutluluk dolu hale getirmek. Bir yaşam koçu gibi yönlendirme YAPMAYIZ .Sadece ve sadece kendiniz için doğru cevapları bulmanız sağlanır seanslarda.

hadi bir gayret …

 
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
formats

Hayır diyemiyorum

Hayır Diyemiyorum. Kimseyi kırmak incitmek istemiyorum bu yüzden incinen hep ben oluyorum. Herkesin sorununa çözüm bulmaya çalışıyor, benden isteklerini yerine getirmeye çalışıyorum. Yoruldum. Kimse bana peki sen ne istiyorsun diye sormuyor. Zaman içinde bir çöp kutusu haline geldim. Herkesin derdini tasasını boşalttığı bir durumdayım. Ben bu durumdan nasıl kurtulabilirim.

 

 
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
formats

Değersizlik Duygusu

Değersizlik duygusunu nasıl anlarım? İçimde değersizlik duygusu varsa hayatımdaki hangi olaylarla bu değersizliği fark edebilir ve değişim sağlayabilirim. Bu değişim nasıl sağlanır. Aileden gelen kendimi değerli hissetmeme duygusu birkaç seansta nasıl çözülür? İkili ilişkilerde yada ailemde yada sosyal ilişkilerimde inisiyatifi karşımdakine verip o üzülmesin ben üzülürüm, ona zarar gelmesin ben bu yükü çekerim diyebilmek uzun vadede nelere yol açar? Bunu yapmadığımda yaşadığım vicdan azabından nasıl kurtulabilirim? Kendimi tüm özelliklerimle fark edebildiğimde kendime bakışım değişecek mi? Daha değerli hissettiğimde bu vicdan azabından da kurtulacak mıyım? bu kaç seansta nasıl olacak ?

 

Hemen arayın…

 
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
formats

Holistik Yaşam Akademisine hoşgeldiniz…

İlişkilerde sıkıntı oluşturan durumların fark edilmesi ve çözümü için vizyon geliştirmeye dayalı bir danışmanlık yöntemidir.Kişi hem kendinin hem de partnerinin duygusal durumu ve davranışı üzerinden farkındalık kazanır.bireylerin mutluluğu ve çiftin uyumlu ilişkisi hedeflenir

Bireysel danışmanlık. bireyin sıkıntı oluşturan durumlarla başetme becerisinin geliştirilmesi amaçtır.

Ergen danışmanlığında;kendisiyle ve toplumla barışık,potansiyellerinin farkında olabilen bir genç için,aile ile yaşadığı çatışmalarda aileye ve gence danışmanlık yapılarak sürecin her iki taraf içinde sağlıklı geçmesi hedeflenir.

Çocuk psikolojinde çocuğun büyüme evrelerinde yaşadığı her tur sıkıntıda aileye ve çocuğa danışmanlık yaparak, bir birey olabilmenin ön koşulu olan ,kendine güven.değer,özsaygı,otokontrol ,duyguların farkındalığı gibi özelliklerin kazanımı için ailelere yardımcı olmaktayız.Aynı zamanda okul vb. yerlerden istenilen tüm zihinsel ve gelişimsel testler yapılmaktadır

 
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
BeranISIK - I'm at Holistik Yaşam Farkındalık ve Gelişim Akademisi (İstanbul) http://t.co/ELvhOEIV 27 gün ago
© Holistik Yaşam ve Gelişim Akademisi
credit

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress